Amina Taha Methode: Bewuste Beweging voor Elke Levensstijl
De Amina Taha Methode app is een uitgebreid platform dat een breed scala aan bewegings- en mindfulnesslessen samenbrengt. Ontworpen om toegankelijk te zijn voor iedereen, stelt deze app je in staat om mindful beweging in je dagelijks leven te integreren, ongeacht je fitnessniveau of tijdbeperkingen. Met een groeiende bibliotheek van yoga, flexibiliteit, Pilates, barre, sculptuur en begeleide meditatielessen, is er voor iedereen iets.
Amina Taha, de bedenker van deze methode, richt zich op vorm en techniek, en zorgt ervoor dat haar lessen methodisch en krachtig zijn. Haar filosofie draait om het ontdekken van ons onbeperkte potentieel met gemak, zachtheid en gratie. Door flexibiliteit, kracht en conditionering te combineren met gesynchroniseerde ademhaling en beweging, streeft Amina's methode naar het bevorderen van holistisch welzijn.
De app biedt verschillende functies, waaronder een nieuwe les die elke vrijdagochtend wordt gepubliceerd, begeleide meditaties en een wekelijkse live les voor real-time oefening. Daarnaast zijn er pre- en postnatale secties voor mensen in verschillende stadia van hun fitnessreis.
Om toegang te krijgen tot alle functies en inhoud, kun je je abonneren op Amina Taha Methode op maandelijkse of jaarlijkse basis. De prijs kan variëren per regio en wordt bevestigd vóór de aankoop. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij ze minimaal 24 uur vóór het einde van de huidige cyclus worden gedeactiveerd.
